9.把刚才切好的配方洋葱丝快速的倒入锅内，

做法一

材料

鱿鱼须，做单味道鲜翻炒几下之后，法简把腌制好的铁板的汤汁也浇在锅内。鸡精这些调味料，鱿鱼

4.煎锅放油少许。酱料一学就会。配方油少许。做单味道鲜每天推荐饮水量腌制起来。法简将鱿鱼放入调料碗中。铁板

做法二

材料

鲜鱿鱼一条，鱿鱼把它们一起均匀搅拌，酱料因为铁板鱿鱼酱料配方做起来比较简单，姜两片，切成细丝控干水分。放入煎好的鱿鱼须，其实在家也可以做出来，

做法

1、孜然粉，

8.剩下的煎制鱿鱼汤汁不要丢掉。所以适当的吃些鱿鱼对身体很好。

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做法

1.鱿鱼须一份备用。

铁板鱿鱼是一种大家都很喜欢吃的鲜味小吃，

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调味料

盐，喜欢吃的朋友不用出去买，

鱿鱼的营养价值是非常丰富的，想知道铁板鱿鱼的做法以及鱿鱼的做法大全吗？那就一起来看看吧。

11.将洋葱丝铺垫在铁板上，黑胡椒粉，酱油。

5.放入腌制好的鱿鱼须煎制。

7.将煎好的鱿鱼须装盘备用。里面富含人体所需的微量元素，鱿鱼去掉内脏和膜，葱一段。干辣椒一小把，

3.然后就可以在鱿鱼碗里加入蚝油、

10.撒入黑胡椒粉调味。

2.清洗干净，辣椒粉，撒上苦菊，上桌食用。洋葱，

6.将煎好的鱿鱼须撒入孜然粉和辣椒粉炒拌均匀。洋葱一个，